Как выбрать фото для резюме (6 основных правил)

Среди большого потока резюме, которые отправляются на почтовые ящики работодателей, важно выделиться из общей массы. Запомниться рекрутёру можно не только профессиональными умениями или большим послужным списком, но и хорошей фотографией в резюме.

Большинство людей лучше всего воспринимают визуальный тип информации. А резюме с фото дает представление не только о навыках человека, но и о том, как выглядит соискатель. Это создает целостный образ будущего сотрудника компании.

Содержание

Какое фото лучше разместить в резюме
На фото изображена толпа людей.
Как вставить фото в резюме.Word-документ
Как выбрать фотографию для резюме
образца резюме с фото
Метод 1 Создание резюме из шаблона (в Word 2003, 2007, 2010, 2013)
Метод 2 Создание резюме без шаблона
Метод 3 Написание резюме
Какая должность — такое и фото
Советы
Кому нужны фотографии в резюме, а кто может обойтись без них
Предупреждения
Фото для резюме примеры

Какое фото лучше разместить в резюме

Придерживаясь этих простых рекомендаций, вы сможете добавить в резюме фото, которое покажет вас с лучшей стороны и не оттолкнет потенциальных работодателей.

Портрет

Формат фотографии имеет большое значение. Не выбирайте снимок в полный рост или на фоне пейзажа, где вас практически не видно. Лучшим вариантом будет охват не ниже пояса, а в идеале – только голова и плечи.

Ракурс

На изображении должны быть видны черты лица. Отлично подойдут ракурсы «фас» и «анфас». Фото в профиль возможно только в портфолио людей творческих профессий. Отдельная тема – это «селфи» в зеркало. Такие фотографии лучше оставить для социальных сетей.

Выражение лица

На этом кадре вы должны расположить человека к себе. Лучше отдать предпочтение легкой улыбке. Слишком серьезное фото создаст впечатление, что вы зажатый или недоброжелательный человек. Также не подойдут варианты с неестественной мимикой: рожицы или губки «уточкой».

Качество

Рекрутёра не заинтересует размытая фотография. Если у вас нет оборудования, чтобы сделать качественный снимок, обратитесь за помощью к профессиональному фотографу. Его услуги, конечно, требуют дополнительных затрат, но есть вероятность, что потребность в хороших фотоснимках возникнет снова.

Например, при устройстве на новую должность: для бейджа, в трудовую и медицинскую книгу, в личное дело, на доску почета и т.д. Современные фотографы кроме готовых снимков, отправят электронный вариант, которые всегда можно самостоятельно.

Цвет

Лучше выбирать портреты в естественном дневном освещении. Не стоит также использовать черно-белые или фото с нанесенными цветовыми эффектами.

Фон

Подойдет однотонный фон, без отвлекающих объектов. Также не выбирайте коллективные фотографии, где непонятно «кто есть кто».

Одежда

Выбор одежды для фото зависит от должности, на которую вы претендуете. Для офисных работников стоит обратить внимание на деловой стиль. Для врачей и фармацевтов вполне допустим халат. Универсальным вариантом считается одежда в стиле «кежуал»: спокойные цвета, плавные линии, закрытый крой. Декольте, оголенные плечи и обилии аксессуаров – это табу.

Макияж

Важный вопрос для фото в женском резюме. Не делайте макияж слишком броским. Он должен только подчеркнуть ваши естественные черты лица и убрать недостатки.

Актуальность

Это один из важнейших пунктов в списке. Все мы меняемся по прошествии времени, даже если сами этого не замечаем. Давно снятые фото (свыше 4-5 лет) лучше не использовать. Иначе будет сильный контраст между резюме и реальной картиной на собеседовании. Работодатель может решить, что вы вводите его в заблуждение. Это подорвет ваш авторитет с первого дня знакомства.

Отдельные правила существуют при подборе фото для людей творческих профессий (моделей, телеведущих, актеров, певцов и других). Чаще всего кроме резюме, у них есть портфолио, с фотографиями с предыдущих мест работы или специально устроенных фотосессий.

На фото изображена толпа людей.

Это может быть какое-то массовое мероприятие, митинг, встреча выпускников, корпоратив и тому подобное.
Тут уже совершенно непонятно где искать кандидата, кто же все эти люди на фотографии, зачем они представлены в резюме и что кандидат хотел этим сказать интервьюеру? Может, продемонстрировать, как хорошо он вольется в любой коллектив?

Как вставить фото в резюме.Word-документ

Фотографию размещают в верхнем углу документа. Сторона (левая или правая) особой роли не играет, но в большинстве случаев выбирают правую сторону. Размер изображения – небольшой (высота не более 8 см, ширина не более 6 см). Фото занимает свободное пространство рядом с основной информацией о соискателе (ФИО, дата рождения, город, контактный телефон и e-mail).

Перед тем, как добавить фото в Word-документ, позаботьтесь о том, что бы его объем не был слишком большим (желательно не более 64 кб). Письма с большим весом могут создавать трудности при открытии рекрутёром на работе, а резюме будут занимать много места в рабочем пространстве компьютера.

Что бы уменьшить вес изображения можно воспользоваться специальными программами (в Photoshop есть функция «Сохранить для Web») или онлайн-редакторами (к примеру простой в пользовании сайт resizepiconline.com).

Шаги, что бы вставить фото в резюме в ворде:

Нажимаем правой кнопкой мыши на выбранном изображении. Выбираем «Копировать».
Открываем вордовский документ с резюме. Кликаем правой кнопкой мыши на выбранном месте в верхней части документа (сбоку текст) и выбираем «Вставить».
Что бы редактировать размер или размещение самого фото на листе, его нужно сделать активным (нажимаем на него левой клавишей мышки один раз). По краям изображения появятся 8 синих точек. Они позволяют менять размер. Что бы сделать это равномерно, потяните мышкой за точки, которые размещены по углам. Если потянуть за боковые – картинка станет искаженной.

Размещение изображения также можно изменить. Если навести на него мышку – появится стрелка. С помощью левой кнопки мышки тащите изображение в одну из четырех сторон, которые она показывает.

Что бы картинка отображалась корректно (сбоку от текста) нажмите на неё правой кнопкой мышки и выберете «Формат рисунка», а в нём вкладку «Вокруг рамки» и положение «По контуру».
В меню «Формат рисунка» есть возможность задать точную высоту и ширину изображения, определить сторону размещения и другое.

Как выбрать фотографию для резюме

Прежде чем перейти к технической стороне вопроса, нужно сказать несколько слов о подборе фотографии для резюме. Размещенное в нем изображение будет играть не последнюю роль при выборе кандидата на вакантную должность.

То, какое впечатление сложится у рекрутера о соискателе при просмотре резюме, во многом зависит от приложенного фото. Оно может служить основанием не только для оценки внешних данных автора (подобные требования выдвигаются достаточно редко), но и стать показателем того, насколько претендент на должность знает основы делового общения и этикета.

Подбирая фотографию, следует придерживаться следующих критериев:

желательно, чтобы претендент был изображен на ней в фас;
легкая улыбка поможет создать положительный имидж кандидата, особенно при желании устроиться на клиентоориентированные специальности;
не стоит брать фото в полный рост, достаточно изображения лица и трети груди кандидата (как на официальных документах);
на фото не должны присутствовать посторонние лица;
фон может быть однотонный, спокойный (не стоит размещать фотографию с каких-либо мероприятий, где на заднем плане просматриваются другие люди или предметы интерьера);
форма одежды деловая, строгая, не стоит злоупотреблять украшениями и макияжем;
размещенная фотография должна быть актуальной, то есть соответствовать настоящему возрасту автора;
качество изображения предпочтительно высокое, чтобы при увеличении не распадалось на пиксели.

На крайний случай для размещения в резюме можно использовать фото с официального документа, предварительно отсканировав его.

При оформлении резюме можно прибегнуть к нескольким вариантам его заполнения:

заполнить на официальных сайтах, предоставляющих услуги по трудоустройству;
составить самостоятельно, воспользовавшись программой «Word» и образцами резюме на нашем сайте.

образца резюме с фото

Для создания эффективного резюме с нуля, существуют специальные готовые бланки. Они помогут сориентироваться в составлении основных пунктов и выборе уместной фотографии. документа .

(

оценок, среднее:

из 5)

3 метода:Создание резюме из шаблона (в Word 2003, 2007, 2010, 2013)Создание резюме без шаблонаНаписание резюме

Резюме представляет собой описание накопленного опыта, полученного образования, а также имеющегося багажа навыков и достижений у претендента на конкретную должность. При поиске работы очень важно иметь хорошо составленное резюме, которое должно быть кратким, понятным и хорошо читаемым. При этом резюме следует опрятно оформлять в электронном виде. Microsoft Word позволит вам как создать резюме с использованием готового шаблона, так и оформить его с нуля, воспользовавшись имеющимися в программе средствами форматирования документов.

Метод 1 Создание резюме из шаблона (в Word 2003, 2007, 2010, 2013)

Используйте предустановленный в Word шаблон.
Начните с создания нового документа в Word, нажав команду “Создать” в меню “Файл”. При открытии меню создания нового документа у вас будет возможность выбора большого числа предустановленных в Word шаблонов документов. Нажмите на надпись “Шаблоны”, а затем выберите шаблон резюме, который вы увидите на открывшейся странице.

Читайте также: ПРОФЕССИЯ, КОТОРУЮ ЗАМЕНИЛ КОМПЬЮТЕР: ШТУРМАН
- В Word 2007 вам потребуется кликнуть по подразделу “Установленные шаблоны”.
В Word 2011 это будет “Создать из шаблона”.
В Word 2013 шаблоны будут отображены сразу после нажатия на кнопку “Создать”.
Скачайте шаблон резюме для Word.
В Word имеется целый ряд предустановленных шаблонов для вашего удобства, но также существует возможность доступа к более разнообразному их выбору через Office Online. В этой базе данных достаточно просто осуществить поиск шаблонов резюме и скачать себе тот вариант, который вам больше всего понравится. Откройте новый документ и осуществите поиск по слову “резюме” в хранилище Microsoft Office Online.
- В Word 2013 после нажатия “Создать” вы увидите список имеющихся шаблонов, а также поисковую строку с заголовком “Поиск шаблонов в сети”.
Скачайте шаблон напрямую из Office Online.
Вы можете просматривать и скачивать шаблоны напрямую из Office Online без открытия программы Word. Просто зайдите на официальный сайт

https://templates.office.com/Templates

и выберите категорию “Резюме”. Вы найдете ее в подразделе левой колонки страницы с названием “Посмотреть по категориям”.
- Здесь вы сможете ознакомиться с целым рядом шаблонов резюме, доступных для бесплатного скачивания и дальнейшего редактирования в Word.
Заполните шаблон резюме информацией.
После выбора профессионально выглядящего шаблона резюме, который соответствует тому типу должности, который вы ищите, вы можете удалить использованный по умолчанию в шаблоне текст и заменить его личными данными. Для хорошего резюме существенное значение имеют формат и структура представления информации, тем не менее, они не смогут помочь вам произвести впечатление на работодателя, если вы будете писать о себе с пунктуационными, грамматическими и орфографическими ошибками.
- Обязательно внимательно посмотрите на свое резюме и вдумчиво перечитайте его.
Создайте резюме с использованием мастера (только в Word 2003).
Если вы используете Word 2003, то у вас есть дополнительная возможность составить резюме с применением предустановленного мастера. Мастер проведет вас через весь процесс написания и форматирования резюме. Начните с нажатия пункта “Создать” в меню “Файл”. При этом отобразится панель с заголовком “Создание документа”. В левой части панели в разделе шаблонов вам следует выбрать пункт “На моем компьютере”.
- Нажмите на вкладку “Другие документы”, а затем выберите “Мастер резюме”.
Если в программе не имеется такой возможности, то она не была установлена при установке Word, и вам необходимо повторно выполнить данную процедуру, чтобы установить данный компонент.

Метод 2 Создание резюме без шаблона

Поймите, что именно вам обязательно следует включить в резюме.
Шаблоны будут вам полезны в том случае, если вы не умеете использовать инструменты форматирования Word (либо иной программы редактирования текстов) или недостаточно уверенно ими владеете. Если же вы предпочитаете собственный формат и не хотите применять шаблоны, начните с планирования необходимых вам разделов резюме и определения порядка их следования. Обычно резюме должно включать в себя следующие разделы:
- образование и специальность;
имеющиеся навыки и личные качества.
Также в резюме необходимо указать свои полные контактные данные и сделать пометку о том, что при необходимости вы можете сообщить работодателю контактные данные лиц, которые могут вас порекомендовать.
Подумайте о создании хронологического резюме.
Резюме могут быть выполнены в различных стилях, среди которых следует упомянуть хронологическое резюме, функциональное резюме, комбинированное резюме, а также резюме в виде биографической справки. Хронологическое резюме подразумевает перечисление своего опыта работы с последней занимаемой должности до самой ранней, при этом указываются соответствующие периоды работы и исполняемые должностные обязанности. Подобный тип резюме позволяет наилучшим образом продемонстрировать совершенные шаги по карьерной лестнице.
- В большинстве хронологических резюме указываются лишь последние 5-10 лет опыта работы.
Именно этот формат резюме больше всего предпочитается работодателями.
Будьте осторожны при составлении функционального резюме.
В функциональном резюме в первую очередь указываются ваши наиболее важные профессиональные навыки, которые подкрепляются списком занимаемых ранее должностей. Это может быть полезно для выделения конкретных навыков работы и отвлечения внимания от имеющихся пробелов в истории занятости. Однако данный формат резюме не рекомендуется использовать студентам и людям, только недавно закончившим свое профессиональное обучение.

Прибегнуть к составлению функционального резюме будет полезно тогда, когда вы хотите перенести уже имеющиеся у вас навыки и опыт на новое поле деятельности.
Попробуйте составить комбинированное резюме.
Третьим вариантом представления информации о себе может стать комбинированное резюме, которое главным образом основывается на указании своих навыков. В подобном резюме первым делом описываются ваши навыки, но также дополнительно указывается информация об опыте работы. Это может оказаться полезным тогда, когда ваши умения для рассматриваемой вакансии являются более важными, чем ваш опыт. Однако, некоторые работодатели не знакомы с подобным форматом резюме, поэтому обычно на практике чаще используется хронологический формат.
- В комбинированном резюме на первом месте описывают свои ключевые навыки, а затем указывают краткий список опыта работы.
Подумайте о написании резюме в форме биографической справки.
Биографическая справка служит тем же целям, что и обычное резюме, но при ее написании используются несколько иные подходы. Биографическая справка представляет собой полный список истории занятости от самой последней или текущей должности до самой ранней. В отличие от хронологического или функционального резюме, которые нередко занимают лишь 1-2 страницы, биографическая справка имеет тот объем, который потребуется для описания истории всего вашего пути на поле занятости.
- Обычно биографическая справка используется при устройстве на работу в европейских странах, а также при устройстве на работу в колледжи и университеты по всему миру.

Метод 3 Написание резюме

Укажите свои контактные данные.
После выбора формата резюме вы можете приступить к заполнению его информацией. Начните с указания полных контактных данных в верхней части первой страницы резюме. Здесь следует написать ваше имя, место жительства, номер телефона и адрес электронной почты.
- Если ваше резюме состоит более чем из одной страницы, сделайте так, чтобы заголовок с вашим именем повторялся на каждом его листе.
Не используйте почтовые ящики с шутливыми заголовками в виде «shalunishka», «lisichka» или «krasotka».
Подумайте о включении в резюме своей цели.
После указания контактных данных вы можете написать строку с вашей целью в карьерном росте. Работодатели по-разному относятся к подобной информации, поэтому вам следует тщательно обдумать то, насколько такая строка способна или нет приукрасить ваше резюме. Если вы решились ее использовать, то выразите свою цель кратко и релевантно по отношению к желаемой должности.
- Например, вы можете написать, что вашей целью является “внесение собственного вклада в разработку дизайна нового программного обеспечения для обработки текстов”.
В настоящее время в самом резюме редко указывают свою цель, но ее можно сообщить в сопроводительном письме к нему.
Укажите информацию о своем образовании и имеющихся специальностях.
Порядок расположения разделов резюме может варьироваться, но в большинстве случаев его начинают с указания информации об образовании и имеющихся специальностях. Вам просто необходимо соответствующим образом перечислить данные об оконченных учебных заведениях и присвоенных вам квалификациях. При этом список учебных заведений среднего специального и высшего образования составляется в обратном хронологическом порядке. Не забудьте указать в списке соответствующие даты окончания обучения.
- Здесь же вы можете отдельным подпунктом акцентировать внимание на расширенном описании полученной специальности, если это имеет отношение к интересующей вас должности.
Если во время обучения или учебной практики вы получили какие-либо награды или почетные грамоты, а также окончили обучение с отличием, то это также указывается в данном разделе.
Опишите имеющийся опыт работы.
Перечислите занимаемые вами должности в обратном хронологическом порядке с указанием временных промежутков (включая месяцы и годы). В хронологическом резюме на первом месте проставляются даты, а в функциональном резюме их можно указывать после указания должностей. Выделите ключевые задачи и должностные обязанности по каждому месту своей работы, укажите достижения и приобретенный опыт.
- Чтобы резюме легко читалось или просматривалось по ключевым фразам, имеющим отношение к рассматриваемой должностной позиции, используйте формат маркированного списка.
Включите в резюме раздел с перечислением прочих имеющихся навыков.
Вероятнее всего, большая часть ваших навыков уже будет указана в разделах с информацией об образовании и опыте работы, тем не менее, неплохо будет включить в резюме дополнительный раздел с описанием остальных навыков. Это позволит вам отдельно выделить любые имеющиеся у вас навыки и знания, которые важны для соискателя конкретной должности, но которые никак не вписываются в другие разделы резюме.
- Вы можете озаглавить данный раздел как “Прочие важные навыки” или просто как “Имеющиеся навыки”.
Будьте осторожны, чтобы не повторяться. Не стоит упоминать о своих “отличных навыках коммуникации” более одного раза.
Подумайте об указании рекомендаций.
Обычно для этого требуется лишь указать имена людей (с их контактными данными), которые могут дать рекомендации в ваш адрес, если это необходимо для устройства на интересующую вас должность. Зачастую рекомендации собираются лишь на последнем этапе. Поэтому, если вас изначально не попросили указать в резюме контактные данные лиц, которые могут дать вам рекомендации, просто укажите в конце резюме, что вы “готовы при необходимости предоставить контактные данные лиц с прошлых мест работы для получения рекомендаций в свой адрес”.
Осуществите итоговое форматирование документа.
После указания в резюме всей необходимой информации вы можете приступить к работе над его форматом. Выберите единообразный и хорошо читаемый шрифт либо категории “serif” (“Times New Roman”, “Book Antiqua”), либо “sans serif” (“Arial”, “Calibri”, “Century Gothic”). Основной текст резюме должен быть написан 10-12-тым шрифтом, а заголовок с вашим именем на первой странице – 14-18-тым. Выделите жирным шрифтом заголовки разделов резюме, а также название занимаемых должностей в описании опыта работы.
- По краям страницы оставьте поля разумных размеров. Обычно в Word можно использовать уже имеющиеся по умолчанию поля.
Если возможно, постарайтесь подогнать резюме под одну страницу. Для этого можно откорректировать междустрочные интервалы, открыв диалоговое окно “Абзац”. Однако помните о том, что при попытке втиснуть резюме в одну страницу не должна пострадать общая аккуратность его оформления.
Повторно обдумайте использованные вами в тексте формулировки и попробуйте выразиться еще более кратко.

Какая должность — такое и фото

Претендентам на позиции топового уровня стоит придерживаться максимально официального стиля во всем, что касается самопрезентации. Фотография не исключение.

Демонстрация увлечений или хобби на фото в резюме тоже не совсем уместна. Если ваши обязанности напрямую не связаны с лыжным спортом и альпинизмом, то не стоит прикреплять снимок на лыжне или в альпинистском снаряжении на отвесной скале, сколь бы эффектно вы на этой фотографии ни выглядели. Фотография должна подкреплять ваш профессиональный образ или как минимум быть нейтральной. Это не значит, что из-за спортивного фото вас непременно отвергнут, но как минимум ваша кандидатура вызовет сомнения. Возможно, они разрешатся в вашу пользу, а может быть, и нет.

При выборе фото хорошо бы учесть, какие ключевые требования предъявляют к кандидату на конкретную позицию. Если важны дружелюбность и умение наладить контакт с клиентом, не стоит останавливать выбор на снимке с хмурым выражением лица. Беспроигрышный вариант для любых должностей — фото со спокойным доброжелательным выражением.

Конечно, из каждого правила бывают исключения. Нестандартное фото может привлечь внимание и в хорошем смысле выделить вас на фоне остальных кандидатов. Такое случается. Но, как правило, при наборе на нестандартные вакансии. Если у вас явно неделовое фото и работодатели игнорируют ваше резюме, попробуйте убрать фотографию или поменять на другую и посмотрите на эффект.

Советы

Всегда адаптируйте свое резюме к той должности, на которую пытаетесь устроиться. Вы можете добавлять, менять местами или удалять определенные свои достижения или даже целые разделы резюме в зависимости от того, что является наиболее релевантным для конкретной вакансии.
Для обновления резюме не ждите, когда придет время искать новую работу. Каждый раз при получении повышения по службе или совершении серьезных успехов пополняйте информацию, содержащуюся в вашем резюме.

Кому нужны фотографии в резюме, а кто может обойтись без них

Наличие в резюме на руководящие позиции фотографии — правило хорошего тона. Если должность предполагает встречи с клиентами, проведение презентаций, выступление на корпоративных и внешних мероприятиях, то умение преподнести себя и в резюме, в том числе благодаря правильному выбору фото, будет плюсом у претендента на такую позицию.

То же самое касается менеджеров по продажам, которые общаются с клиентами очно, PR-менеджеров и всех, чей функционал предполагает презентационные навыки. Значение имеет не то, соответствует ли человек стандартам красоты, а умеет ли он себя подать.

Это не значит, что резюме на соответствующие позиции вообще не станут рассматривать, если в них нет фотографии. Но резюме с фотографией в таких случаях может показаться более убедительным.

Линейные специалисты, чей функционал не предполагает презентационных навыков, легко могут обойтись без фотографии в резюме.

В любом случае всегда стоит придерживаться принципа: лучше пусть не будет вообще никакой фотографии, чем будет неуместная. Что такое неуместное фото, разберем ниже.

Предупреждения

Вся информация вашего резюме должна соответствовать действительности, при этом в тексте не должно быть грамматических, пунктуационных и орфографических ошибок.
Внешний вид и формат резюме служат отражением вашей компетентности. Постарайтесь оформить его наилучшим образом.

Информация о статье

Категории: Поиск работы | Microsoft Word

На других языках:

English: Create a Resume in Microsoft Word, Español: crear un currículum vítae en Microsoft Word, Português: Criar um Currículo no Microsoft Word, Italiano: Creare un Curriculum con Microsoft Word, Deutsch: Wie man in Word einen Lebenslauf erstellt, Français: créer un curriculum vitae sur Microsoft Word, 中文: 应用微软Word 制作简历, Nederlands: Een cv maken in Word, Čeština: Jak vytvořit životopis v Microsoft Word, Tiếng Việt: Tạo sơ yếu lý lịch trong Microsoft Word, العربية: إنشاء السيرة الذاتية في برنامج مايكروسوفت وورد, ไทย: สร้างเรซูเม่ในโปรแกรม Microsoft Word, Bahasa Indonesia: Membuat Resume Menggunakan Microsoft Word, 한국어: 마이크로소프트 워드로 영문 이력서 작성하는 법

Печать
Править
Написать благодарственное письмо авторам

Эту страницу просматривали 95 743 раз.

Была ли эта статья полезной?

Как известно, Word является редактором, который позволяет работать с текстом. То есть, он является отличным инструментом для набора текста, его редактирования, форматирования и т.д. В Ворде предусмотрено множество функций, которые позволяют качественно и продуманно поработать с документом, получив на выходе продуманный до мелочей документ.

Тем не менее, текст – это не единственное, с чем можно поработать в Ворде. Скажем, сюда можно подгружать фотографии или просто картинки, тем самым, разбавляя скучный текст. Возьмем, к примеру, ситуацию, в которую наверняка попадало большинство юзеров: необходимость составить резюме. Для полноты картины к резюме обычно прилагают фото, чтобы у работодателя сложилось максимально правильное впечатление о человеке. Но как вставить фото в резюме word? Об этом и о том, как вставить в документ любые изображения, мы и поговорим далее.